196 610 visites 4 visiteurs

Préparation estivale adapté U16/U18/séniors

11 juin 2018 - 10:37

Bonjour à tous,

 

L'ESMP continue à préparer sa saison 2018-2019 !

Pour remplir nos objectifs dans toutes les catégories (championnat régionaux pour nos U16 R2, Gambardella et championnat departemental pour nos U18 et être compétitif en séniors), nous vous proposons de suivre le programme suivant:

http://es-maintenonpierres.footeo.com/page/preparation-physique-seniors-2018-2019.html

Bonne vacances à toutes et à tous !!

Commentaires